您覺得什麼是Me Time? 每個人生活上也需應付不同大小的壓力，若患上乳癌，壓力感可能更會倍增。您有沒有為自己安排Me Time ?
Me Time指「我的」時間，是給自己一點時間來放鬆、休息、或是任何令您感到快樂的活動。
沒有時間地點的限制，可以每天10分鐘或一星期抽一天來Me Time也可。
如果您身體不適或生活感到壓力時，您可能需要尋求醫生協助、檢查身體情況、停一停讓自己好好休息一會兒。
乳癌患者組織「You’re not alone 乳您一起」較早前與一群新確診HER2型乳癌的姊妹們與臨床腫瘤科專科醫生張寬耀醫生一起享受ME Time，盼藉此工作坊舒緩彼此治療／生活上的壓力。 張醫生不獨與姊妹們分享Me Time心得，更分享乳癌治療資訊如：生物標記檢測的重要性，術後有可能需要接受什麼輔助治療、雙標靶治療有什麼注射方式、常見副作用等等。
除治療資訊外，「You’re not alone 乳您一起」創辦人Jacqueline亦分享抗癌小貼士，HER2型乳癌康復者Kathy更分享她自己接受治療時的經歷與感受。
工作坊內容豐富，請即重溫精華片段！
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